Новини
Про те, як заслужити авторитет в армії, не збожеволіти від найстрашнішої роботи, мотивацію та натхнення, а також про плани після перемоги – читайте у нашому інтерв'ю.
Про мотивацію
Я не могла не йти на війну ні фізично, ні морально. У 2015 році я пройшла повністю курс інструктора такмеду. Але так склалося, що після цього я[...]
05.06.2023
Окрім безлічі дихальних практик можна спробувати справитися з тривожністю через:
прослуховування заспокійливої музики;
прогулянку на свіжому повітрі;
перегляд кінокомедії чи смішних відео;
візуалізацію. Уявіть своє безпечне місце. Можливо це гори, ліс, водоспад чи ваш зручний диванчик у дальньому кутку кімнати (аби[...]
04.06.2023
Смерть на війні викликає злість, сум, порожнечу, провину, образу, страх, сором, роздратування, розчарування чи поєднання таких відчуттів. Важливо розуміти: якою б не була емоція, - вона адекватна в цій складній ситуації.
Стати до строю із захисницями та захисниками України в час повномасштабного вторгнення не завжди[...]
21.05.2023
З волонтерства – в аеророзвідку: про шлях доброволиці після Майдану, сексизм, ейджизм та “совок” в армії, про побудову стосунків у чоловічому колективі та опанування дрону в ютубі читайте в нашому інтерв’ю.
Як і коли потрапила вперше до війська?
Вперше до війська потрапила як волонтерка у січні 2015 року. Тоді[...]
18.05.2023
В День Матері ми хочемо висловити свою повагу та захоплення мамами-військовослужбовицями. Ви зробили нелегкий вибір, коли пішли захищати країну, усвідомлюючи всі ризики, складності, які можуть статися в житті вашої родини. Найтяжче випробування – це розлука зі своїми дітьми. Ми обіймаємо кожну з вас, ми пишаємося вами,[...]
14.05.2023
Двадцятирічною у 2014 пішла доброволицею волонтерський евакуаційний екіпаж до 25 ОМПБ «Київська Русь» і паралельно навчалася. Займаючись водоочищенням та науковою діяльністю, у свої 28 вже офіційно стала до лав ЗСУ. Молодша сержантка, фельдшерка Анна Кузьмінчук про жіноче обличчя тактичної медицини, легалайз, як[...]
11.05.2023
За цей період VETERANKA закрила 141 заявку на допомогу для військових та цивільних.
Ми спрямували 296 294 грн на допомогу армії.
Відремонтували автівки захисників на 70 923 грн
Заправили паливом наших військових на 68 071 грн
Передали ЗСУ автівку.
Повний перелік надаємо нижче. Але в першу чергу хочемо подякувати нашим спонсорам[...]
09.05.2023
Чи замислювались Ви над тим, щоб підписати контракт з ЗСУ та стати військовою? Якщо так, то чи уявляли собі, крізь які випробування треба пройти, щоб отримати військовий квиток? Можливо, Ви вже дійсна військовослужбовиця і пригадуєте, як воно було - вперше прийти до військкомату?Ми стартуємо новий цикл документальних історій[...]
04.05.2023
У своєму авторському блозі для Veteranka Надія Гарань - сержантка ЗСУ, перекладачка-синхроністка, звʼязківиця – допомагає нам зрозуміти …
Збільшення кількості українок у силах оборони висвітлило дві грані нової реальності: рівні права та рівні обов’язки в армії. На перше переважно махають рукою, а другим не гребують[...]
03.05.2023
Валентині через війну двічі довелося покинути свій рідний дім – у 2014 та у 2022 році, двічі почати життя з нуля, двічі адаптуватися до нових обставин. Але завдяки чіткій мотивації вона змогла здолати сум за домом та продовжити потужно допомагати країні з-за кордону, аби покращити життя людей, які постраждали від війни. Великі[...]
30.04.2023